Новость
Меню сайта
Заработок
Интернет
Категории раздела
TOP-10
Заработок
За 15 минут 27$
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наши партнеры
NEW
Show
Language
Поиск
CMC
Интересное
Изобретения
Бесплатный звонок
Мини-чат
Обмен
| Главная » Файлы » Разное |
Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
| 12.12.2012, 21:01 | |
 Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика. Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Плиометрика также используется в фитнесе, Плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени. Плиометрика помогаем сбалансировать силу мышц и снять опасные напряжения в суставах. Плиометрика абсолютно безопасна, если соблюдать технику выполнения всех упражнений. Информация о фильме: Название: Прыжковая тренировка - плиометрика Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:14:51 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 629 Мб  Скачать Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip | |
| Просмотров: 193 | : 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |